10 Dicas para ser feliz no Handebol

• Melhore seu passe mantendo o cotovelo na altura do ombro (90º), no final do movimento utilize a munheca para direcionar.
• Ao arremessar utilize toda alavanca do seu braço, isso trará mais força e menos desgaste físico.
• Nos treinos procure corrigir sua respiração, aos poucos será automático. Saber inspirar e respirar corretamente durante o jogo traz melhor oxigenação para o corpo e por consequência melhor raciocínio, independente do ritmo de jogo.
• Ao receber um passe, nunca pingue a bola antes de ter a visão do jogo a sua volta.
• Ao se ver sem opções de jogo, não arremesse ou passe de qualquer jeito queimando a bola, espere receber a falta ou um companheiro se desmarcar.
• Deixe o árbitro apitar o jogo.
• Ao cobrar um 7M não pise próximo a linha, isso evita invasões desnecessárias.
• Alongue e aqueça bem antes do jogo, fará com que você entre ligado sem os famosos 10 minutos para entrar na partida. Ao final do jogo trote e alongue levemente para diminuir a concentração de ácido lático em seu corpo.
• Se cansar não insista, sente e descanse equanto seu companheiro dá continuidade no trabalho.
• A responsabilidade de ganhar o jogo é sua. Afinal se todos do time tiverem esse pensamento, então haverá a divisão de responsabilidade automaticamente.
  Espero que seja útil.